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天公造美，下班後沒有下雨，可到運動場跑步了。

本來打算跑十二個圈，但一轉念還是想把十個圈跑快一點才加吧。於是今天用了二十分鐘跑完十圈，比之前的練習快了五分鐘，那麼下次可以加圈了。

七時半因為有人租用場中草地的關係，部份跑道封閉，故有點擠的感覺；幸好我這個時候已差不多跑完了，影響不大。希望星期天不太懶惰，再練一次吧！
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