close
今天增加了跑的圈數到十三圈,用了三十五分鐘才完成。起步要故意減慢速度,因資料教起步時要放緩,不過一直跑都好像沒有怎樣加速,哈哈!只是到了第十一圈開始才加快了步速,我覺得這個跑步頗「順」呢。
arrow
arrow
    全站熱搜

    aaweb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()