ＡＡ廢苦之言

今日阿蛇唔得閒，由搣時執教，唔錯！

1. basic(由4-and-1開始) 女：後-前-後 ／ 男：前-後-前
2. side step (4-and-1)
3. shoulder to shoulder x 3 (女：後腳　／　男：前腳）

今日學左呢個Alemana同埋執番靚少少d step，因為d step超搞笑，冇乜美感可言。阿sir話，要好似行平行木咁既步法，有d難度呀下。

Alemana可以係緊接Fan Post之後:

(女步only)

呢日教既新野係Open Hip Twist + Fan Post + Hockey Stick，真係有d混亂，趁仲有記憶，寫番低d筆記先！

(女步only)
[1]預備步
[2]後踏

1. Basic
2. Under arm spot turn
3. Hand to hand
4. Shoulder to shoulder
5. New York